Seniorenturnen
Oberhauserstrasse 71
8152 Glattbrugg
8. Jan. 2024 - 8. Jan. 2025, 9.00 Uhr - 10.00 Uhr
Mach mit – blib fit
Aktiv und beweglich im Alter – Einfache Übungen im Gehen, Stehen und Sitzen: Kreislauf und Stoffwechsel kommen sanft in Schwung, die Gelenke werden bewegt und das Gleichgewicht geschult. Alle Muskeln werden gedehnt und trainiert – auch die Lachmuskeln. Sogar das Gedächtnis wird ab und zu herausgefordert.
Informationen
- Preis
- CHF 7.00
- Anmeldung
- Leitung und Auskunft: Therese Kümin 044 830 71 23
- Termin in meinen Kalender übernehmen