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Walking im Hardwald

Zuständiges Departement: Gesellschaft
Zuständige Bereiche: Anlaufstelle 60+
Verantwortlich: de Dardel, Gabriela

Walking


Der Senioren Walking Treff in Opfikon-Glattbrugg findet jeden Montagvormittag statt. Er basiert auf dem Konzept des "Exercise-Walking". Diese Form des Walkings ist eine ganzheitliche Trainingsform und fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Weitere Informationen finden Sie im untenstehenden Flyer.


Dokument Flyer Walking 2020 (pdf, 559.3 kB)

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