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Walking im Hardwald

Zuständiges Departement: Gesellschaft
Zuständige Bereiche: Anlaufstelle 60+
Verantwortlich: de Dardel, Gabriela

Walking


Der Senioren Walking Treff in Opfikon-Glattbrugg findet jeden Montag-Vormittag statt. Er basiert auf dem Konzept des "Exercise-Walking". Diese Form des Walking ist eine ganzheitliche Trainingsform und fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Weitere Informationen finden Sie im untenstehenden Flyer.

Dokument Flyer_Walking_2018.pdf (pdf, 459.5 kB)

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